人本主義心理學由亞伯拉罕·馬斯洛創立，以卡爾·羅哲斯為代表；被稱為除行為學派和精神分析以外心理學上的「第三勢力」。人本主義和其他學派最大的不同是特別強調人的正面本質和價值，而並非集中研究人的問題行為，並強調人的成長和發展，稱為自我實現。不少治療師如卡爾·羅哲斯、馬斯洛等，都認為精神分析學派過於強調病態的行為和過於以決定論作為人的價值基礎，缺乏了對行為的意義、正面的成長和發展的探索；同時也不贊成行為主義將研究動物行為的結果，用來解釋人類複雜的行為，因此決意創立一個全新的心理學取向，藉以強調正向的心理發展和個人成長的價值。同時又加入了存在主義的哲學思想，強調自由、個人決定的價值和人生的意義。馬斯洛的理論說，人的需求像個金字塔，是有不同層次的。底層是生理和安全，往上是愛、尊重和自我實現。滿足了底層的，就會有高層的需求。馬斯洛的理論一直有爭議，但是你得承認，它很好地描寫了人與人之間的差距。

人的智商和身高一樣，是正態分佈；可是人的成就卻是冪律分佈的——是一系列苦練和正回饋積累的結果——差距如同雲泥。成就到了一定程度，你就算把他所有的資源都拿走，他想必還是能像穿越小說裡的主人公一樣幹一番大事，因為他已經積累了大量的智識，互聯網時代應該有什麼樣的智慧和見識呢？導致人才生命週期被縮短有許多的原因， 職場人既要獲得高收入，又要延長其職業生涯，那麼首先要學會基於個人職業規劃的職業生命週期管理能力。也許有人認為職業規劃是剛剛步入職場的年輕人的事情，那就大錯特錯了，因為外部環境和人才市場總是在動態變化的，如果職場人不能洞察未來變化的趨勢，學習能力不足夠強、不能未雨綢繆的準備好自己的相關能力，不能有效並主動的管理自己的職業生命週期，那麼一旦變化來臨，受傷害的總是自己和自己的家庭。職場人要保有開放的心態，避免採取守勢。

元宇宙時代，知識更新的速度很快。不及時接受新思想和學習新知識，就意味著創新能力的衰退。面對元宇宙世界，一個最基本的見識是願意擁抱改變和持續追求成長探索未知，以開放思維和眼光去理解這個世界。